怎么喝茶减肥效果最好

如何喝绿茶有减肥效果怎样喝绿茶减肥1、(3 山楂窈窕绿茶茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。2...

中医健康网 2023-08-11 8.58 K

猪肝的营养价值-木耳炒猪肝的营养价值

猪肝的营养价值和功效与作用猪肝中含有的丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝的功效与...

中医健康网 2023-08-11 6.14 K

“晚上吃姜，胜似砒霜”是真的吗？

前几天，张阿姨淋雨后开始感冒，儿子小江想起小时候，母亲见他一生病，就会给自己煮生姜水，于是他打算给母亲也煮一碗姜汤。小江在厨房切姜丝时，张阿姨却喝止了儿子，让他不要在晚上煮姜汤：“晚吃姜，赛砒霜，晚上...

中医健康网 2023-08-10 8.93 K

经常吃小米是升糖还是降糖？

“老李，最近吃得这么清淡？”邻居张大爷问。见张大爷一脸好奇状，李大爷说：上周去检查，医生说我血糖高，让我控制一下饮食，我看网上说多吃小米不仅养胃还可以降糖，就吃点。张大爷不解：“不是说喝小米粥就是喝糖...

中医健康网 2023-08-10 1.42 K

哪种油对身体“最”不健康呢？

随着生活水平的不断提高，人们可供选择的食用油更加琳琅满目，有人认为土榨花生油是纯天然无添加的健康好油，有人认为菜籽油、玉米油和橄榄油等是植物性油热量低更健康，到底哪种油更好，应该如何用油？一、超50万...

中医健康网 2023-08-09 5.25 K

喝咖啡心脏突突跳，到底是保护血管还是伤害心脏？

凌晨时分，小贺坐在灯火通明的办公室里，感觉撑不下去了，顺手拿起了桌上的咖啡，一饮而尽。这是他今晚喝下的第四杯咖啡。咖啡的提神效果好像格外的好，他不禁感慨：咖啡真不愧是“续命水”。可转念一想，他又感觉自...

中医健康网 2023-08-09 6.25 K

5种食疗好方法缓解肠胃负担

现代人快节奏的生活和饮食习惯，让不少人的肠胃负担不断增加。为了缓解这一问题，采用食疗的方法是个不错的选择。在本文中，我们将向你介绍5种简单易实施的食疗好方法，帮助你缓解肠胃负担，让你的身体健康起来。1...

中医健康网 2023-07-29 2.15 K

大铜壶莲子粥食谱

莲子作为中药的一种，发挥着调节身体气血的效果，而莲子粥则是很好的食品原料。大铜壶莲子粥做法简单，味道鲜美，营养丰富，适合各类人群食用。下面将详细介绍大铜壶莲子粥的制作方法和吃法。材料准备1.大米适量。...

中医健康网 2023-07-29 7.04 K

醋泡黑豆的神奇疗效

醋泡黑豆是一种传统的民间偏方，以天然的食材制作，配合科学的制作方法，既便宜又安全。本文将为您详细介绍醋泡黑豆的神奇疗效。1.醋泡黑豆的概述醋泡黑豆是一种传统的中药食疗，被许多人认为是一种延年益寿、滋补...

中医健康网 2023-07-29 6.21 K

红薯叶被称为“长寿果”！重点提醒：这4类人最好一口都别碰

红薯，相信不少人都吃过，秋天是丰收的季节，红薯作为应季食品，深受现代人的喜爱，在不少人看来，它就是“长寿果”，甚至有研究发现，红薯还是“抗癌之王”！一个小小的红薯，真的有这么多功效吗？一、日本26万人...

中医健康网 2023-07-28 9.17 K