白菜怎么做最美味养生 四种吃法开胃消食治感冒

白菜是冬季人们餐桌上非常常见的一种蔬菜，白菜有很多的吃法，你知道怎样吃白菜最养生吗?今天小编就给大家推荐几款白菜的养生吃法，不仅开胃消食，而且还有效抗感冒，下面就跟小编一起去白菜的几款养生做法吧。 ...

中医健康网 2023-08-31 2.45 K

秋季食用蔬菜增活力

秋季养生可以吃什么蔬菜，来增强体力，接下来为大家介绍。1、甘蓝菜甘蓝菜又称高丽菜，包心菜，卷心菜，台语叫玻璃菜，为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。按其形状，可分为平、尖、...

中医健康网 2023-08-31 1.87 K

初秋养生肺为先

初秋到来，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为，对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么，入秋以后，我们的饮食要如何调整呢？中医养生素有“秋冬养...

中医健康网 2023-08-31 9.04 K

4道健康美味的牛奶食谱

牛奶粥：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气...

中医健康网 2023-08-28 6.23 K

草莓烂一点能吃吗

一般情况下，草莓有点烂能不能吃要看具体情况，如果草莓是受到外力压迫烂了，没有变质，还是可以吃的，如果草莓变质烂了，就不能吃了。下面让我们具体来看看吧！草莓有点烂还能吃吗能吃的情况草莓若是受到机械损伤、...

中医健康网 2023-08-24 4.1 K

鸭汤的做法大全

滋补老鸭汤的做法 菜系及功效：食疗偏方 特色：咸鲜味，清虚劳热，补血，养胃生津 主料：净老土鸭2500克附助枸杞，冬瓜，萝卜，海带， 调料：盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2....

中医健康网 2023-08-24 4.72 K

黑茶的主要功效

黑茶的功效与作用黑茶的分类有哪些黑茶有什么保健功效？ 黑茶性温味甘苦，饮用后能够生津止渴、温中益气、消食养胃。对食欲不振、消化不良、恶心乏力等症有明显的功效。现代医学研究也发现黑...

中医健康网 2023-08-24 9.64 K

常吃“四大”润肺食物，防秋燥少生病！

转自：上观新闻本文作者：丁惠珍，扬州大学附属医院呼吸内科主任医师出伏了，秋天的脚步也愈来愈近。秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。因此...

中医健康网 2023-08-24 3.42 K

山楂：酸酸甜甜妙用多

有一款酸酸甜甜的小零食很多人都爱吃，那就是——山楂。它常常被做成冰糖葫芦、山楂片、山楂糕、山楂条等。很多人都知道山楂有帮助消化的作用，但凡吃多了、吃腻了，只要吃几片山楂，就能起到很好的消食解腻作用。如...

中医健康网 2023-08-12 4.85 K

莓茶的功效及用途

莓茶的功效与作用及食用方法莓茶的功效与作用及食用方法1莓茶的功效与作用改善睡眠莓茶有调节神经、镇静安神的作用，它能营养神经元，放松神经，对记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦和焦虑等都有调理作用。莓茶有哪些...

中医健康网 2023-08-11 1.68 K