饮食健康-第10页-中国中医健康网

碘缺乏的危害

碘是人体必需的微量元素之一，在体内有重要的生理功能，主要是参与甲状腺素的合成，碘的生理功能也是通过甲状腺素的作用完成的，甲状腺素在人体内参与一系列的生理活动，可促进物质分解代谢，能量转换，维持和调节体...

中医健康网 2023-07-11 1.11 K

豆浆是由黄豆做成的饮品，象黄豆一样，豆浆中不含胆固醇，而蛋白质的含量却较高，是极易被人体吸收的优质蛋白质。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子，大豆皂甙具有抗菌作用，...

中医健康网 2023-07-11 3.72 K

保健食品首先要安全无不良反应，然后才能谈得上具有一定的功能。一部分消费者就因此认为，反正保健食品不是药，谁吃都行，怎么吃都行，可以用来强身。事实上，很多保健食品在短期之内观察不...

中医健康网 2023-07-11 2.13 K

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”夏天食姜是顺应天时的养生之道，用好、用对姜还可以起到冬病夏治的作用。下面就来看看，夏姜你吃对了吗？夏天为什么要吃姜在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述：“...

中医健康网 2023-07-11 7.22 K

“红壳的鸡蛋是散养土鸡所生，比规模化饲养的商品鸡生的蛋更有营养。”这是真的吗？鸡蛋壳的颜色和鸡的品种有关，与营养价值没有关联。对此，北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导发...

中医健康网 2023-07-11 2.11 K

很多人心中都有疑问，抗癌食物真的存在吗？根据美国癌症研究所官方网站推荐，以下26种食物都有对抗癌症的作用，一起来看看吧。 &nbs...

中医健康网 2023-07-07 8.75 K

在任何情况下我们都是离不开食物的，并且在我们的生活中有着各种各样的食物，不同的食物含有了不同的营养成分，所以说会有着不同的功效与作用，其中有些食物会有着不错的抗癌作用，癌症虽然可怕，但是在平时适当的注...

中医健康网 2023-05-07 1.12 K

并没有抗癌食物有什么这一说法，因为没有食物可以抗癌，患者平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体中所需要的影响，使身体达到一个平衡的状态，才能够健康。 &...

中医健康网 2023-02-25 6.82 K

癌症已经成为现代人的健康威胁之一，目前很多癌症都不能治愈。抗癌防癌成为重要的饮食任务。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。那么，你知道哪些食物有抗癌防癌的...

中医健康网 2023-01-26 4.37 K

中国人喝粥的历史已延续千年。早在黄帝时期，就有“烹谷为粥”的记载。宋·陆游在《食粥》一诗中写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”诗中提到了“宛丘先生”——宋代诗人张...

中医健康网 2020-06-02 1.44 K