低温来袭,怎样健康过冬? “一九二九不出手,三九四九冰上走。”冬至过后开始“数九”,这也意味着一年中最寒冷的时节到来了。低温天气对健康有哪些危害?哪些人群需要更多关注和保护?如何健康度过寒冬... 中医健康网 2024-11-06 5.25 K
主食怎么吃才健康 民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源。但是,对于主食您了解多少?主食吃什么好?吃多少?怎么吃更健康?对此,中国健康促进与教育协... 中医健康网 2024-11-06 3.18 K
警惕误食蓝环章鱼引发中毒 近日,江苏省一男子在海南省三亚市一菜市场买到一只章鱼,疑似蓝环章鱼。此前蓝环章鱼曾因毒性猛烈登上热搜。 那么,什么是蓝环章鱼?它为何身藏剧... 中医健康网 2024-11-06 1.85 K
这些食物吃了,皮肤会变黑?真正会让你“变色”可能是它们 大多数人都希望自己皮肤白嫩,毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷,为了能让自己变白,很多人可谓费尽了心思,只要是听说了哪种食物... 中医健康网 2024-11-06 5.16 K
方便美味的果蔬干 这样食用更安全 食用新鲜水果蔬菜是人们平衡膳食的重要手段,而果蔬干制品因为保留了果蔬中的活性成分,同时还延长了果蔬货架期,所以深受消费者喜爱。针对如何科学食... 中医健康网 2024-11-06 5.63 K
每天8杯水健康才达标?因人而异 “每天喝够8杯水(约2升),有利于身体健康,否则就会缺水。”已经成了不少养生人士的共识。然而,这条广为流传的“健康定律”却是伪知识。这是怎么回事?最新一期“科学”流言榜揭晓,网罗近期热门的健康谣言,让... 中医健康网 2024-11-06 8.63 K
挑食,可能身体在悄悄保护你 科学家认为,回避食物的行为很可能是一种有效的防御策略,这种类型的过敏反应可以限制我们暴露于有害刺激,来阻止进一步的损伤。 很多人都或多或少... 中医健康网 2024-11-06 8.74 K
秋季应当如何食补养生? 秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面? “秋季气候干燥,人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东... 中医健康网 2024-10-31 5.07 K
用心用情用力托举老年人“幸福生活” 近年来,我国养老服务多元供给体系不断优化,居家社区养老服务加速发展。据民政部数据显示,截至今年二季度末,全国各类养老服务机构和设施总数达41万个,其中社区养老服务机构和设施总数达36.9万个,与201... 中医健康网 2024-10-30 4.09 K
肿瘤患者化疗后的中医综合调护 肿瘤患者化疗后的中医综合调护赵亚东北京中医药大学房山医院恶性肿瘤治疗包括手术、放化疗、靶向治疗、内分泌治疗、中医药等。化疗作为肿瘤全身治疗的一种重要治疗手段,广泛应用于临床,但许多化疗药物因选择性差,... 中医健康网 2024-10-29 4.8 K