养生保健-第4页-中国中医健康网

按摩这几个穴位，可有效祛除黄褐斑和雀斑

我有一个朋友，最近向我诉苦，说他爱人为了除掉脸上的黄褐斑，已经花了两万多块钱了，但一点效果也没有。朋友还说：“我感到特别奇怪，她以前脸上很少有斑，也就是这半年，斑才多起来的。我媳妇每天上班前都要用好几...

中医健康网 2024-01-27 8.33 K

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。在这个寒冷的冬季，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭推荐一套五脏养生“套餐”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按...

中医健康网 2024-01-27 4.16 K

通常情况下，当我们生病的时候，总会第一时间想着吃药。但“是药三分毒”，盲目吃药也可能会对我们的身体健康造成影响。其实，我们人体自带很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消气、消炎。没事的时候按一按，既简单...

中医健康网 2024-01-27 2.54 K

经行头痛是指女性在月经期间或月经前后，出现以头痛为主要症状，月经结束后头痛消失的病症。本病属西医经前期紧张综合征的范畴，是月经病中常见病证之一。笔者近期临床上收治了好几例这样的患者，经过针灸治疗，都取...

中医健康网 2024-01-27 4.64 K

经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响到颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而...

中医健康网 2024-01-26 8.61 K

刮痧通过刺激经络和脏腑，促进气血运行，达到养生保健的功效。1、刮痧治感冒百会穴在头顶部的最正中，也就是两个耳廓往前折，耳间连线与头顶部正中线的交点，轻刮百会穴可以起到祛风散寒、醒神开窍的作用。刮拭方法...

中医健康网 2024-01-26 4.05 K

拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。殊不知，拔火罐的过程...

中医健康网 2024-01-26 5.84 K

月经不调属于妇科常见疾病，以月经的周期、经期、经量出现异常为特征，除此之外在经前和经期还常伴有腹痛、乏力和头晕等症状。陕西中医药大学第二附属医院妇科主任医师茹亚运用火龙罐综合灸治疗脾虚痰湿型月经不调，...

中医健康网 2024-01-26 6.87 K

癌因性疲乏是指由癌症本身及其治疗所引起的一种持续、主观的身体、情感或认知上的疲乏感或疲惫感，与患者近期的活动不符。患者多在肿瘤确诊的基础上，持续两周以上时间出现非特异性的乏力、虚弱、嗜睡、疲乏，伴有注...

中医健康网 2024-01-26 8.44 K

【案一】耿某，女，36岁，工人，于1988年8月3日就诊。急性荨麻疹，病程7天。全身呈花斑样散在型风疹块，瘙痒难忍，7天前曾吃鱼虾，加雨淋受冻，曾用抗组胺类、激素药物治疗，未能控制，由本院皮肤科转来我...

中医健康网 2024-01-26 1.1 K